​【呼吸とからだを感じるヨガ】

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リラックスを目的としたやさしいクラス

・疲れをリセットしたい

・ヨガ初心者

・からだの声を聞く時間がほしい

 

【動ける身体を育てるヨガ】

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解剖学の視点を取り入れた姿勢を整えるクラス

・姿勢改善したい

・身体を正しく使いたい

・筋力や柔軟性を育みたい

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◆レッスン日

毎月第1,3,4 木曜日

※月によって第5木曜日に変更あり

11:45〜13:00 （レッスン時間60分）​​

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◆レッスン料​

・体験レッスン1,500円

・1回チケット 2,500円

・3回チケット 6,000円（1回あたり2,000円）

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◆レッスン場所

スタジオプシュケ（南林間駅徒歩1分）

住所：神奈川県大和市南林間2-1-3　オマタビル３Ｆ

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